الأطفال يحبون البحر، هذه حقيقة مطلقة ! فبين اللعب في الماء و في الرمال، يصبح البحر ممتعاً إلى أبعد حد

اليكم  نصائحنا  لقضاء وقت ممتع في البحر مع أطفالكم 

الحماية

تفادي الإستهلاك الكثير للمرهم بعد الرجوع إلى البيت و بعد قضاء وقت ممتع، ننصحكم بحماية أنفسكم و طفلكم من مخاطر أشعة الشمس. ضعوا كمية وافرة من واقي الشمس، لوقاية قصوى اجددوا الإستعمال بعد كل سباحة أو بعد مرور كل ساعتين

للصغار، البسهم قميص ذو أكمام قصيرة مصنوع من القطن و ذو لون فاتح أو القمصان المضادة للأشعة فوق البنفسجية.

لا تنسو القبعة واالنظارات الشمسية

لا تنسو المظلة الواقية من أشعة الشمس

الترطيب

ينسى الأطفال الجوع والعطش أثناء اللعب. إذا أبدى رغبته فالأكل أو الشرب فهذا يعني أنه جائع جداً أو أن جسمه جف. خذوا معكم ثلاجة تبريد صغيرة وا ملاؤها بالماء البارد، العصير، فواكه؛ سندوتشات، حلويات و مثلجات وااحرصي على أن يبقى جسم طفلك دائما رطباً

سباحة امنة

لسلامتك و سلامة طفلك، خذوا معلومات عن التيارات و المد والجزر ، اختاروا منطقة مخصصة للسباحة و راقبوا طفلكم باستمرار!

إغتنموا فرصة تواجدكم بالبحر لتعليم أولادكم ألوان الإعلام التحذيرية

• تجنبوا أشعة الشمس ما بين 10 و 16 بعد الزوال :

  تكون أشعة الشمس في اقصاها، حوالي الساعة الثانية بعد الزوال، تجنبوا تعرض طفلكم لأشعة الشمس بين 12 و 16 بعد الزوال و خصوصاً الأطفال الصغار
  .

• راقبوا عوامات الإنقاذ :

  تأكدوا أن عوامات الأذرع فحالة جيدة و اتأكدوا أنا مقياسهم مناسب لذراع طفلكم. تجنبوا العوامات الدائرية الشكل.